El último sábado el gimnasio North Club vivió una gran jornada de entrenamiento funcional, con una máster class de Power Fit que brindaron profesionales del fitness, como Simón Muller, Carlos Guerra, el actor Cristian Sancho y el deportólogo Alejandro García, autor del libro Maldita Caloría.
Parte de la clase, donde participaron mujeres y hombres
Sancho es habitual alumno del gym y la idea fue mostrar a las personas que se anotaron los trabajos de abdominales y HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad), con diferentes técnicas de trabajos funcionales. Se dieron dos bloques de 30 minutos con un break de 20´ que incluyó la charla de García y una degustación de alimentos saludables sin conservantes, para terminar con otros 15´de streching y una charla del propio Sancho, que reside junto a su familia en Ingeniero Maschwitz.
Staff del gym junto a profesores y alumnas
La clase fue un éxito, muy bien organizada por los responsables del lugar y aprovechada por los inscriptos, que se fueron felices por la experiencia y los conocimientos que adquirieron. El evento tuvo cupos limitados y contó con más de 50 personas en el primer piso del North, en colectora oeste km 48,5 en Escobar. Que se repita…
