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Clase abierta y gratuita de Muévelo, en el club Italiano, el 24 de septiembre
Para promocionar y dar a conocer la nueva actividad, el día sábado 24 en la sede del club Italiano de Escobar habrá una clase abierta, libre y gratuita de Muévelo, a cargo de la profesora María de los Angeles Recke, desde las 10 de la mañana. En Estrada 644.
Muévelo está pensado “para todos los hombres y mujeres, teniendo en cuenta que la mayoría de la gente no baila por vergüenza, por miedo, por temor a equivocarse y hacer el ridículo. Muévelo deja afuera la mala onda y la timidez. Quien sabe bailar disfruta, quien no sabe, aprende de a poco y con una sonrisa porque es un sistema de entrenamiento y no cualquier clase de baile”, le contó Recke a El Deportivo Web acerca de esta actividad que empezó en el club.
Además, el club también lanzó las actividades de gimnasia integral, fight do y tango. Fight do es un programa de entrenamiento de fitness de combate, es una lucha imaginaria con uno o varios oponentes donde se combina lo mejor del box y las artes marciales. Las clases son grupales con ejercicios musicalizados que pueden ser practicado por todas las personas, tanto hombres como mujeres sin límite de edad ya que son muy fáciles. Y la gimnasia integral comprende varias disciplinas de gimnasia como aeróbica (de bajo impacto), localizada, postural, pilates, estiramientos. Ambos a cargo de la misma profesora.
